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im so unmotivated and have some family worries but that is no ecxcuse i know if it ever stops rINING WHERE I CAN GO OUT MORE I WILL DO BETTER
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 21,76g | Prot: 46,14g | Glu: 238,74g.
Petit Déjeuner: strawberries, bananas, corn chex. Déjeuner: lenders bagel, mashed potatoes, pinto beans soup. Dîner: wheat bread, mcdonalds ice cream , lowfat vanilla ice cream, fudge stripe cookies. Snacks/Autre: pistachio nuts. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
It rains a lot where I am, so I have a plan B... a low impact aerobics tape (Gilad) which I can play at home on days I can't get out.
06 mai 11 par le membre: Congogirl
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Historique de poids de maggie64
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