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Slept 6.6hrs BM yes
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122,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 56,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 49,71g | Glu: 174,94g.
Petit Déjeuner: Spinach steamed no salt added, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water. Déjeuner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomatoes, Armstrong Old Cheddar Cheese, Multigrain Bread, SOUP_ Tri-Colour Bean Soup_ Deelbee, Tea (Brewed), Tap Water, Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted). Dîner: Tea (Brewed), Tap Water, Red Sweet Pepper, Pineapple, Sweet and Sour Sauce, Great Value Italian Style Beef Meatballs, White Rice, Loblaws Chickpeas PC Blue Menu Unsalted, VEGETABLE_SALAD_Greek salad starter Bowl_ deelbee, Ranch Salad Dressing. Snacks/Autre: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Purdy's Assorted Chocolates. plus...
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5084 kcal
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Exercice:
Fitbit-1993steps - 1 heure, Repos - 19 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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