Journal de Waterzon, 10 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2022
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 32,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 116,54g | Prot: 91,80g | Glu: 51,88g.   Petit Déjeuner: Melkunie Havermoutpap. Déjeuner: AH Ijsbergsla, We Care Tortilla Wraps, Jumbo Ontbijtspek, AH Kipfilet Beleg, Roomkaas, Gekookt Ei. Dîner: AH Olijfolie Extra Vierge, Nootmuskaat, Melkan Roomboter Ongezouten, Roomkaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Basic Paneermeel , Plus Rundergehakt, Jumbo Snijbonen Vers. Snacks/Autre: SPA Fruit Orange, Zwagerman Gelderse Gekookte Worst, Zwagerman Grillworst met Kaas, AH Boerenmetworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Leverworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Leverworst. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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