Journal de Natalia Naillution, 10 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2022
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1698 kcal Gras: 49,03g | Prot: 140,24g | Glu: 209,70g.   Petit Déjeuner: 365 Essential Smocked Atlantic Salmon, Красное Яблоко, Авокадо, Delhaize Fitness Stokbrood, Сухие Семена Чиа, Mountain Tafelzoetstof, Изюм (без Косточек), 365 Essential Oatflakes, Honeysun Miel Liquide, Пятерочка Банан, Кофе (Эспрессо), Soy Pro Boisson Soja. Déjeuner: Апельсин. Dîner: Carrefour Yoghurt Roer Natuur 0%, Апельсин, Queen's Jewel Purée De Fruits D'été, Рыбные Котлеты (Кабьё 753,Аляска 614,Хлеб 86,Молоко 153,Лук 101,Яйца 110,), Салат(Листья Салата 113,Помидоры 356,Огурцы 202,Лук50,Кинза10,Лимонный Сок 9,Оливковое Масло 14), Filet Pur De Porc 🍳 на Кокос Масле. Snacks/Autre: Everyday Ontvette Schouderham, Milsani Skyr Nature. plus...
1560 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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