Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2022
|
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 50,44g | Prot: 131,58g | Glu: 182,72g.
Petit Déjeuner: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Калинов Родник Яблочный Шорле, Milky Way Minis, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Чеснок, Морковь, Огурец (с Кожурой), Окраина Шашлык Куриный. Déjeuner: Яйцо Куриное, Sen Soy Teriyaki Sweet, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Грудка Индейки. Dîner: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Макси Хлеб Пикантный , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Клубника, Магнит Помидоры Черри, Магнит Банан. Snacks/Autre: Макси Салат Столичный. plus...
|
|
2470 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 13 minutes, Силовая - 1 heure, Бег - 34 minutes, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Angelika23_09
|