Journal de vera.hariton, 10 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2022
117,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1840 kcal Gras: 82,58g | Prot: 74,72g | Glu: 201,38g.   Petit Déjeuner: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Gutes Land Sandwichscheiben mit Emmentaler, Milfina Butter , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Gutfried Geflügelwurst, Gutes Land Sandwichscheiben mit Emmentaler, Milfina Butter , Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch, Milchreis. plus...
3567 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 23 minutes, Travail - 3 heures, Repos - 12 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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