Journal de Amandabsouza, 10 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2022
113,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

553 kcal Gras: 14,08g | Prot: 46,38g | Glu: 63,84g.   Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Ovo Frito. Déjeuner: Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe Grelhado. Dîner: Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Seara Presunto, Yoki Tapioca. plus...
1275 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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