Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2022
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 61,60g | Prot: 130,29g | Glu: 217,87g.
Petit Déjeuner: Coop Yogurt Magro Greco al Mirtillo, Mulino Bianco Brioche Crema, Skipper Succo Mirtillo Mix senza Zuccheri Aggiunti, Banana. Déjeuner: Conad Carne di Bovino, Mostacciolo, Kiwi, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Dîner: Coop Mandorle Sgusciate, Coop Prosciutto Cotto, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, Conad Piadina con Farina Integrale. Snacks/Autre: Gogofood Protein Bar Extra 50%, Kraft Sottilette Light, Conad Pan Bauletto Integrale. plus...
|
|
1922 kcal
|
Exercice:
Passi - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 16 minutes, Ménage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 49 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ci proviamo a salire piano piano...😊
10 mai 22 par le membre: Roberta@70
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Roberta@70
|