Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2022
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1768 kcal
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Gras: 58,84g | Prot: 57,10g | Glu: 227,13g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Goose Island IPA Beer, Ginger Ale, Sardines in Oil (Canned), Great Value Saltine Crackers. Dîner: Butter (Salted), Sweet Potato, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Tea with Milk and Sugar, All But Gluten Trail Mix Granola Bar, Green Giant Three Bean Salad. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 27 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 11 heures et 3 minutes, Dormir - 7 heures, Shopping - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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