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alhamdulillah, walaupun agak lama ya akhir ini turun nya tapi gpp dikit lagi bisa kok🤩
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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735 kcal
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Gras: 15,99g | Prot: 58,77g | Glu: 90,34g.
Petit Déjeuner: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Déjeuner: Bawang Bombay, Golden Farm Mixed Vegetables, Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Pakis. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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