Journal de Simse1977, 11 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2022
80 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2429 kcal Gras: 117,73g | Prot: 111,04g | Glu: 241,02g.   Petit Déjeuner: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Rosinen (Kernlose), Knusperone Haferflocken, TiP Fettarmer Joghurt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Obstsalat, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Déjeuner: Vegetarisch Lecker Linse-Curry Bio Veggie Streichcreme, Eiweißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Kassler Aufschnitt, Käse, Möhrensalat, Viva Vital Gemüse Frikadelle, Kartoffelbrei, Rind-oder Fleischsoße. Dîner: Pellkartoffeln, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Cocktailtomaten, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Low Carb Brot. Snacks/Autre: Eiskugel. plus...
952 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Simse1977


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