Journal de Tsarevna23, 11 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2022
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 54,50g | Prot: 66,77g | Glu: 183,37g.   Petit Déjeuner: Сгущенное Молоко, Курага, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Déjeuner: Лазанья с Курицей или Индейкой, Кофе (из Молотых Зерен). Dîner: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Банан, Груша, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Autre: Кабачки Жареные. plus...
1722 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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