Journal de m.nauts32, 11 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2022
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 42,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1048 kcal Gras: 48,05g | Prot: 47,43g | Glu: 116,14g.   Petit Déjeuner: Макфа Настоящие Макароны, Сосиска. Déjeuner: Хлебница Курник. Dîner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сметана , Сырник. Snacks/Autre: КДВ Нижний Тагил Чио Рио. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
ты большая умница!  
11 mai 22 par le membre: Myrcik
Здравствуйте, я тут новенькая, Подскажите пожалуйста как выкладывать публикацию, если не сложно. Не могу сообразить😔 
11 mai 22 par le membre: Надюшка90388
Надюшка90388, здравствуйте 💜 главная -> иконка фотографии -> перекус/другое. дальше думаю разберётесь) 
11 mai 22 par le membre: m.nauts32
Myrcik, спасибо!! 
11 mai 22 par le membre: m.nauts32

     
 

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