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11 mai 22
Journal de Chessire, 11 mai 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2022
88,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,2 kg
.
Reste à parcourir:
11,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 mai 2022:
707 kcal
Gras: 27,44g | Prot: 39,58g | Glu: 78,77g.
Petit Déjeuner:
Egg.
Déjeuner:
Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half), Panera Bread Chicken Tortilla Soup.
plus...
173 kcal
Exercice:
Tapis de Course - 14 minutes, Apple Health - 23 heures et 46 minutes.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
8 supporteurs
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