Journal de mstakhura, 09 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2022
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1420 kcal Gras: 63,73g | Prot: 87,43g | Glu: 124,13g.   Petit Déjeuner: Ketchup , Shrimp, Saputo Light Swiss Cheese, Butter , 2% Fat Milk, Lithuanian Bread, President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Egg. Déjeuner: Kirkland Signature Goat Cheese, Butter , Ketchup , Bob's Red Mill Buckwheat , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Green Peas . Dîner: Baby Carrots , Compliments Whole Baby Carrots, Nespresso Dark Chocolate Salted Caramel, Pure Protein Chocolate Deluxe, Kirkland Signature Yogourt Probiotique. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Tipiak French Macarons. plus...
2157 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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