Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2022
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93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 65,25g | Prot: 62,26g | Glu: 122,50g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Sun Luck Toasted Sesame Seeds, WinCo Foods Black Chia Seeds, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Chicken Chili. Dîner: Parsley, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, Cabbage, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Olive Oil. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Trader Joe's Fancy Medjool Dates. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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