Journal de Donna.Gracia, 26 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2014
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 49,42g | Prot: 65,66g | Glu: 201,48g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Schwarzwälder Kirschtorte. Dîner: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Delikato Joghurt Dressing, American Barbecue Sauce , Gurke (Geschält), Purland Schweinerückensteak. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren. plus...
3088 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 4 heures, Assis - 3 heures, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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