Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2022
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1656 kcal
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Gras: 82,47g | Prot: 55,27g | Glu: 179,40g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Dîner: Peynir Helvası, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Bezelye Yemeği. Snacks/Autre: Lor Peyniri, Muz, Yeşil Elma, Çikolata. plus...
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1614 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 9 heures et 12 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Oktay Selvi
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