Journal de Ireenster2, 12 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2022
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1112 kcal Gras: 45,86g | Prot: 58,31g | Glu: 92,29g.   Déjeuner: Lindahls Kvarg Stracciatella, AH Gerookte Haringfilet, Ikea Mosterd Dille Saus, Kroon Saksische Smeer-Leverworst, AH Gelderse Kipworst, AH Pain de Bastille, Jumbo Appel Peer Framboos Sap. Dîner: Remia Fritessaus Zero, Heinz Tomato Ketchup, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Vastkokende Aardappelen, Jumbo Groene Salade Grieks, AH Zalmfilet op Huid. plus...
1916 kcal Exercice: Assis - 7 heures et 1 minute, Repos - 8 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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