Journal de adv_lud, 12 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2022
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1959 kcal Gras: 149,03g | Prot: 70,32g | Glu: 42,79g.   Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Creme de Leite, Sadia Bacon, Matilat Manteiga Extra com Sal, Ovo. Déjeuner: Saudali Picanha Suína Temperada, Repolho Refogado. Dîner: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Camarão no Forno ou Grelhado, Wickbold Wrap Proteína . Snacks/Autre: Kiwi, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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