Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2022
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2089 kcal
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Gras: 91,98g | Prot: 115,70g | Glu: 202,65g.
Petit Déjeuner: Котлета Свиная, Мария Печенье Слоеное К Чаю , Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Déjeuner: Виорд Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Виталюр Салат "Французский", Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. Dîner: Real Сырники Классические, Шарлотка, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Редис, Котлета Свиная, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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2708 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 18 minutes, Musculation - 1 heure et 6 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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