Journal de Bllgltkn, 11 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2022
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2067 kcal Gras: 62,91g | Prot: 162,23g | Glu: 200,40g.   Petit Déjeuner: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Déjeuner: Harry Protein Sandwich, Özyörem Pastirma . Dîner: Edamer, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Kaufland Steinofen Pizza Margherita. Snacks/Autre: Banane. plus...
2575 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

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