Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2022
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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661 kcal
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Gras: 27,16g | Prot: 54,55g | Glu: 51,87g.
Petit Déjeuner: Травяной Чай, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%. Déjeuner: Чай с Молоком, Творог (Обезжиренный), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Травяной Чай. Dîner: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Апельсин, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. plus...
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2448 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Vaisselle - 25 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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