Journal de Gejah11, 13 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2022
61 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1971 kcal Gras: 70,26g | Prot: 95,73g | Glu: 217,27g.   Petit Déjeuner: Black Tea, Boiled Egg, Coles Lactose Free Full Cream Milk. Déjeuner: Vitasoy Almond Milk, Atkins Advantage Vanilla Shake, Unsweetened Almond Milk, Rapid Loss Vanilla Shake. Dîner: Fodmapped Risotto Roasted Pumpkin Spinach & Feta. Snacks/Autre: Allens Party Mix Lollies, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Peanut Butter, Nescafe Cappuccino Decaf, Coles Lactose Free Full Cream Milk, Hapi Dry Roasted Edamame with Sea Salt , Slim Secrets Choc Love Bites, Coles Lactose Free Full Cream Milk, BSC High Protein Bar Low Carb Rocky Road, Black Tea, Black Tea, BSC High Protein Bar Low Carb Rocky Road, Coles Lactose Free Full Cream Milk. plus...
137 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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