Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2022
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1660 kcal
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Gras: 61,93g | Prot: 67,40g | Glu: 217,77g.
Petit Déjeuner: Brownies, Mayora Zuperr Keju Choco, Marmer Cake, Fiesta Gyoza. Déjeuner: Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Fiesta Gyoza, Tahu Bacem, Bawang Putih Dimasak , Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Lee Kum Kee Saus Tiram, Arem-arem, Sawi Dimasak, Otak-Otak, Putih Telur. Dîner: Kartika Sari Toast Bread Butter. Snacks/Autre: Mayora Zuperr Keju Choco, Delfi Big Thunder Cookie Bar Covered with Chocolate, Fiesta Gyoza. plus...
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2426 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 1 heure, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Abdominaux - 28 minutes, Étirement (Yoga) - 22 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures, Cuisiner - 3 heures et 15 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bluerosie
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