Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2022
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1886 kcal
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Gras: 65,69g | Prot: 149,24g | Glu: 173,02g.
Petit Déjeuner: San Jose Caballa al Natural , Marraqueta sin Miga. Déjeuner: Pechuga de Pollo, Puré de Papa. Dîner: Huevo Revuelto, Marraqueta, Marraqueta sin Miga. Snacks/Autre: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Quaker Avena Integral Instantánea, Plátano, Supletech Amino Whey Protein . plus...
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3149 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cristian.alejandroo
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