Journal de Matildazh, 13 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2022
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 36,49g | Prot: 68,99g | Glu: 161,03g.   Petit Déjeuner: Клубника, Греческий Салат, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Шакшука. Dîner: Чайхона Лепешка, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (150г), Ашан Шашлык Куриный, Дабл Три Сидр Глазированный Полусухой Зеленое Яблоко. Snacks/Autre: Голубика, Клубника. plus...
2156 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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