Journal de Donna.Gracia, 27 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2014
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1592 kcal Gras: 52,07g | Prot: 62,00g | Glu: 222,02g.   Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Apfelkuchen, Käsekuchen. Dîner: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce . Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Plätzchen, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren. plus...
2589 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 4 heures, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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