Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2009
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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959 kcal
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Gras: 19,84g | Prot: 44,11g | Glu: 151,87g.
Petit Déjeuner: Carb Master Strawberry, Viactiv, Kashi GOLEAN Crunch cereal, Apple, water. Déjeuner: BBQ sauce, Tortilla strips, Cornbread muffin, water, Mixed salad. Dîner: Orange, water. plus...
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3137 kcal
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Exercice:
Treadmill - 1 heure et 5 minutes, Softball - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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