|
Weight stationnary. Good exercise day yesterday, no rain and good brisk walk/jog for 1h20m with 61 min in cardio range.
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2064 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|