Journal de AAArian, 13 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2022
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1115 kcal Gras: 25,46g | Prot: 40,87g | Glu: 178,41g.   Déjeuner: Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Pam Panorama Pan Carrè, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dîner: Parmigiano (in Pezzi), Cipolle, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Barilla Ditalini Rigati. Snacks/Autre: Gelato al Cioccolato, Yoga 100% Intensa alla Pesca. plus...
1686 kcal Exercice: Dormir - 4 heures et 20 minutes, Repos - 18 heures et 37 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 3 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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