Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1682 kcal
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Gras: 52,90g | Prot: 177,08g | Glu: 116,21g.
Petit Déjeuner: Danone Yopro 25G Proteína Coconut, Bimbo Thins 8 Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. Déjeuner: Carne de Porco Assada, Papo Seco, Sopa de Feijão. Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Shot. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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