Journal de magmil_81, 14 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 32,81g | Prot: 80,49g | Glu: 140,65g.   Petit Déjeuner: Lidl Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Havermoutvlokken, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Kwekkeboom Kroket. Dîner: Rummo Vlinderpasta, AH Gevulde Kippensoep Verspakket. Snacks/Autre: Halo Top Gooey Brownie. plus...
2096 kcal Exercice: 3.5km - 1 minute, 10km - 2 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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