Journal de MarcoHL, 14 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

5162 kcal Gras: 108,56g | Prot: 496,01g | Glu: 501,99g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Tomaten, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Karotten. Snacks/Autre: Biotech USA Iso Whey Zero Coconut, Bio Flohsamenschalen, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Chia-Samen, Zimt, Banane. plus...
93 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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