Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2011
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2639 kcal
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Gras: 108,46g | Prot: 235,64g | Glu: 198,25g.
Petit Déjeuner: whey protein, Florida Pink and Red Grapefruit, strawberries. Déjeuner: Sauteed Mushrooms & Onions, Tomatoes, Lettuce, Green Beans with Bacon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Chinese Broccoli (Cooked), Celery, Hot Wings, Salsa, Chicken Breast. Snacks/Autre: Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Citrus, NO Explode, GL6 Advanced Glutamine Complex, Strawberries, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge. plus...
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3388 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de yugguth
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