Journal de minksmit, 14 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1993 kcal Gras: 91,10g | Prot: 84,91g | Glu: 213,56g.   Petit Déjeuner: Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk, Woolworths White Hot Chocolate. Déjeuner: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Cooked Lentils, Pick n Pay Beef Sausage, Spekko Brown Rice, Cheddar Cheese, Potato Chips (Salted). Dîner: All Gold Tomato Sauce, McCain Crispy Oven Chips (Crinkle Cut), Pick n Pay Beef Patty, Sasko More Slices White Bread, Clover 35% Fat Spread with Cream. Snacks/Autre: Darling Full Cream Blueberry Yoghurt, Milk Chocolate. plus...
1571 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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