Journal de Yadernaya, 13 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2022
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2021 kcal Gras: 81,56g | Prot: 161,48g | Glu: 173,48g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Zinus Фундуковое Молоко, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный, Семга Слабосоленая, Herman Burger Protein Bun, Голубика, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Déjeuner: Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Ашан Творог 9%, Индилайт Грудка Индейки, Овсяные Отруби, Брокколи, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Шампиньоны, Зеленая Линия Булгур с Киноа, SPAR Люля Кебаб из Баранины. Dîner: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Ашан Творог 9%, Индилайт Грудка Индейки, Овсяные Отруби, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Голубика, Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Тыквенные Семечки, Салат Айсберг, Магнит Морковь Свежая, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Капуста Тушеная без Масла, Шампиньоны. Snacks/Autre: Chocolate Orchard Dark Chocolate Covered Pecans, Leerdammer Leerdammer Light, Smart Миндаль, ВкусВилл Манго, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, WOW Food Смесь Протеиновые Панкейки (Шоколад), Bob's Red Mill Protein Pancake & Waffle Mix, SDPS Протеиновые Панкейки. plus...
2310 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.