Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2022
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 79,71g | Prot: 154,19g | Glu: 177,80g.
Petit Déjeuner: Брокколи, Миндаль Миндаль, Цветная Капуста, Сельдерей, ВкусВилл Фета, Шампиньоны, Яичный Белок, Шпинат, Alpro Almond For Professionals , Голубика, Lakanto Maple Flavored Syrup, Zinus Фундуковое Молоко, SDPS Протеиновые Панкейки. Déjeuner: Milky Way Minis, Twix Mini, Sen Soy Фунчоза Вареная, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Шпинат, ВкусВилл Эдамаме, Голубика, SDPS Протеиновые Панкейки. Dîner: Индилайт Грудка Индейки, Ашан Творог 9%, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Яйцо, Шампиньоны, Скумбрия, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Чеснок, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окра (Замороженная), Зеленая Линия Булгур с Киноа. Snacks/Autre: FIT-Rx Casein Vanilla Ice Cream, DopDrops PBPowder, Едим с Пользой Какао-Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Leerdammer Leerdammer Light, Chocolate Orchard Dark Chocolate Covered Pecans, El Almendro Туррон. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|