Journal de Yadernaya, 10 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2022
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1994 kcal Gras: 88,35g | Prot: 157,83g | Glu: 139,81g.   Petit Déjeuner: Zinus Фундуковое Молоко, Vici Лосось Слабосоленый, Лента Авокадо, Herman Burger Protein Bun, Простоквашино Сметана 15%, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Bob's Red Mill Protein Pancake & Waffle Mix. Déjeuner: Hortex Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, FIT-Rx Casein Vanilla Ice Cream, Мираторг Вишня без Косточки, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Тыквенные Семечки, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Chocolate Orchard Dark Chocolate Covered Pecans, Голубика, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Чеснок, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лук, Говядина Постная, Окра (Замороженная), Зеленая Линия Булгур с Киноа. Snacks/Autre: Leerdammer Leerdammer Light, Брест Литовск Сыр Российский, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, FIT-Rx Casein Vanilla Ice Cream, DopDrops PBPowder, Едим с Пользой Какао-Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок. plus...
2925 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.