Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3298 kcal
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Gras: 109,30g | Prot: 191,80g | Glu: 392,65g.
Petit Déjeuner: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Déjeuner: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Campbell's Chunky Baked Potato with Cheddar & Bacon Bits Soup, Bridgford Cinnamon Pull-Apart Monkey Bread, Mark's Casserole. Souper: Multivitamins. plus...
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2529 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Bus Driving - 7 heures et 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Not that flashy. More like Appalachian meth diet.
14 mai 22 par le membre: chrisw77
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Daaaaannng -- Mermee's dissing my diet! I'll have you know that Coke Camp works!: in the nose, out the poop shoot ✨
14 mai 22 par le membre: JustBananas
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😎 We both know you meant The Beverly Hillbillies' Diet.
14 mai 22 par le membre: JustBananas
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Daaaaang! Just thinking about you and your awesome garden yesterday, Chris! Hope all is well for you and the Mrs.
15 mai 22 par le membre: jengetfit123
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Awww you remember! Nothing really blooming yet - all just green and getting ready to pop when the temps get a little warmer (still in the 50s).
16 mai 22 par le membre: chrisw77
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Historique de poids de chrisw77
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