hitung ulang kebutuhan kalori mingguan, kok naik ya, padahal turun BB ga seberapa. 😅
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 27,90g | Prot: 45,45g | Glu: 202,72g.
Petit Déjeuner: Air (Botol), Buah Naga, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Nasi Putih, Solaria Cap Cay. Dîner: Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Belfoods Chicken Popcorn. Snacks/Autre: Es Teh. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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