Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1902 kcal
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Gras: 84,06g | Prot: 67,08g | Glu: 240,46g.
Petit Déjeuner: Apples. Encas: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. Déjeuner: Trader Joe's Spicy Lentil Wrap. Apéritif: Bananas, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter. Dîner: Fried Egg without Fat, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry. Snacks/Autre: Simply Goodness Peanut Butter Cup Cookie, 2% Fat Milk. plus...
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2395 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 45 minutes, Épicerie - 30 minutes, Surfing (strenuous) - 2 heures et 15 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures et 28 minutes, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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