|
Доброе утро ☺
|
104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 34,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 94,16g | Glu: 233,97g.
Petit Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bombbar Choco Nuts, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Брауни ПП, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Простоквашино Сметана 10%, La Molisana Spaghetti Al Nero Di Seppia. Déjeuner: Bombbar Choco Nuts, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макстори Лапша Бесбармачная, Соевый Соус, Медовый Спас Мёд Цветочный, Кудесница Мука Кукурузная, Молоки. Dîner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Молоки, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Лён и Гречка Чипсы Бездрожжевые с Гималайской Солью, Мандарин, Безе, Черная Смородина, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NusiaRus
|