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Aufgequollen wie ein Hefeteig
Heute Morgen 160 Furo
- danach 2. Besuch des freundlichen Teils im Bad 🙃
+ 80 mg 15:35 Uhr 95,4 kg und immer noch Ödeme daumennageltief
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 56,17g | Prot: 81,09g | Glu: 188,17g.
Petit Déjeuner: Berida Regenbogenforellenfilets, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Südzucker Zucker, Nescafe Gold. Collation: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Horsthemke Staufener Kloben, Kirschtomaten, Südzucker Zucker, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Nescafe Gold. Déjeuner: Spiegelei ohne Fett, Horsthemke Staufener Kloben. Dîner: Kohlrabisuppe, Arla Kaergarden Gesalzen, Horsthemke Staufener Kloben, Nescafe Gold, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Südzucker Zucker. Snacks/Autre: Jahnke Salmiak-Drops , Jahnke Salmiak-Drops , Farmer's Snack Getrocknete Ananas , Möhren, Kohlrabi, Farmer's Snack Getrocknete Ananas . plus...
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533 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 37 minutes, Apple Health - 21 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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