Journal de KatieJeanne, 15 mai 22

Neck 13
chest 35
waist 27
naval 28
hips 36
thigh 21
calf 14
bicep 11
forearm 9
wrist 6
Body fat 22.83

64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1102 kcal

Gras: 63,49g | Prot: 93,47g | Glu: 34,94g.   Petit Déjeuner: Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Carrots , Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Dîner: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Progresso Traditional Manhattan Clam Chowder. Snacks/Autre: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. plus...

3727 kcal

Exercice: Ballet - 15 minutes, Yoga - 30 minutes, Spinning - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Samsung Health - 13 heures et 59 minutes, Ménage - 3 heures, metabolism - 1 minute, Conduire - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Stepper - 55 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes. plus...