Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2022
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2017 kcal
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Gras: 77,09g | Prot: 123,68g | Glu: 179,77g.
Petit Déjeuner: Café Cortado, Arcor Turrón de Maní, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Frutos Secos, Café Cortado, Sánduche de Jamón y Queso. Dîner: Ensaladilla Rusa, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Quilmes Cerveza, Milanesa de Ternera. Snacks/Autre: Café Cortado, Ensalada de Frutas, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Mentos Caramelos Masticables Confitados. plus...
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2175 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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