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Like sands through the hourglass, so are the days of our lives.
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3623 kcal
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Gras: 125,08g | Prot: 217,40g | Glu: 416,61g.
Petit Déjeuner: Reese's Reese's Puffs Cereal, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Collation: Coffee (Brewed From Grounds), Gatorade Pre-workout. Goûter: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g), Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Dîner: Taco Bell Cheesy Gordita Crunch, Taco Bell Burrito Supreme - Chicken, Taco Bell Side of Steak, Taco Bell Steak Quesarito, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. Souper: Multivitamins. plus...
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3471 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Bus Driving - 7 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Bulking up for Monday? Let’s go!!!
15 mai 22 par le membre: love2educate
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Bulking up for today actually (#5 this week)... I'll get my BF% scan, hit the tanning booth for 30 second to remove the reflective glare from my skin, and be ready for as many empty-bar bench presses we have time for tomorrow lol 😆
15 mai 22 par le membre: chrisw77
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15 mai 22 par le membre: love2educate
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Lol. So deep. So true. But I'm a Y&R girl myself.
15 mai 22 par le membre: davidsprincess
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Took me a minute to figure out what "Y&R" was - got it now 😂
15 mai 22 par le membre: chrisw77
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15 mai 22 par le membre: Kayslildragon
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15 mai 22 par le membre: love2educate
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Okay, stop with the soap opera shorthand... I was actually wondering "is GH someone on FatSecret?" 😕
15 mai 22 par le membre: chrisw77
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Jeez, I haven't watched since the Luke and Laura saga!
15 mai 22 par le membre: LivinBreezy
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Chris, you started this :-)
15 mai 22 par le membre: LivinBreezy
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Historique de poids de chrisw77
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