Journal de Yadernaya, 15 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2792 kcal Gras: 130,70g | Prot: 154,79g | Glu: 275,64g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачковые Оладьи, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Nut Story Арахисовая Паста , Paul Круассан Классический, Простоквашино Сметана 15%. Déjeuner: Kamis Хмели-Сунели, Iberica Каперсы Gourmet, Магнит Зелёный Горошек, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Dîner: Самокат Халва, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Тюбетей Кыстыбургер с Говядиной и Овощами в Фирменном Соусе. Snacks/Autre: Тыква, ВкусВилл Эчпочмак, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. plus...
3484 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 16,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.