Journal de bmccrary, 28 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2014
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1246 kcal Gras: 37,63g | Prot: 63,90g | Glu: 167,28g.   Petit Déjeuner: Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz). Déjeuner: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Kroger Japanese Seaweed Salad (Wakame), Miso Soup. Dîner: Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken. Snacks/Autre: M&M's Peanut Chocolate. plus...
2340 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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