Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1874 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 27,04g | Glu: 262,04g.
Petit Déjeuner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Gemischte Brötchen, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milram Frühlingsquark, Kaufland Kaffeesahne 10%. Snacks/Autre: Aldi Fruchtwein, Chio Popcorn Toffee Karamell, Chio Tortilla Chips Hot Chili , Chio Dip Hot Salsa. plus...
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2527 kcal
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Exercice:
Repos - 2 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 9 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Massage - 5 minutes, Dormir - 8 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Debout - 1 heure et 35 minutes, Travail de Bureau - 40 minutes, Assis - 11 heures et 59 minutes, Conduire - 6 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Ménage - 6 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeannetteberge
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